Namasté! Neues Yoga-Angebot!
Ab sofort haben Einsteiger und Kenner die Möglichkeit, unsere neuen Yogakurse zu besuchen.
Ich lade Sie herzlich zu unseren neu beginnenden Hatha-Yoga-Kursen der Diakonie Güstrow ein. Wir praktizieren ab dem 5. Juni im neu entstandenen Rehasportraum am Platz der Freundschaft 14c in Güstrow.
Hatha-Yoga ist ein klassischer Yoga Stil, der Sonne und Mond, also die männliche und weibliche Energie in uns, miteinander verbindet. Durch Aktivität (männliche Energie) finden Sie zur Ruhe und Stille (weibliche Energie). Es ist eine wundervolle Möglichkeit, Seele und Körper in Einklang zu bringen, sich vom Alltagsstress zu befreien und Kraft wie auch Motivation für die persönlichen Ziele zu sammeln. Ganz egal, ob beruflich oder privat. Durch kräftigende, aber auch dehnende Körperpositionen im Einklang mit der Atmung, werden Sie aus Ihren Alltagsmustern herausgeholt und erfahren Ruhe, Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und geistige Klarheit. Yoga ist nicht nur geeignet, um Alltagsbelastungen besser zu begegnen, auch nach Operationen ist Yoga ideal, um Kraft und Ausdauer zu erlangen.
Unsere Yoga-Kurse sind für Einsteiger und für Kenner geeignet.
Als blutiger Anfänger brauchen Sie sich keine Sorgen machen, denn es starten viele neugierige Teilnehmer, die auch das erste Mal auf der Matte stehen.
Wenn Sie Yoga schon praktiziert haben und sich auskennen, auch gut! Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, was Yoga noch alles für Sie zu bieten hat.
Ich verspreche Ihnen, Yoga ist vielseitig und wird Sie jedes Mal anders berühren und zum Wachsen bringen.
Namasté, Ihre Nicole Schulz
Physiotherapeutin und Yogalehrerin
Hatha-Yoga-Kurse:
- Wann: jeden Mittwoch von 16 bis 17.30 Uhr
- Wo: Sportraum, Diakonie Güstrow, Platz der Freundschaft 14c, Güstrow
- Dauer/Kosten: 10 Einheiten x 90 Minuten = 150 Euro pro Kurs
- Anmeldung: Telefon: 03843 776 1365, physiotherapeutische-praxis@diakonie-guestrow.de
